Бесплатный тест: есть ли у вашего ребёнка болезнь Шинца?
Болезнь Шинца (апофизит пяточной кости) — частая причина болей в пятке у активных детей. Пройдите короткий скрининг, чтобы понять, в зоне ли риска ваш ребёнок.
Ребёнок жалуется на боль в пятке после уроков физкультуры или занятий спортом
Вспомните жалобы ребёнка за последние 2–3 месяца. Отметьте «Да» для каждого пункта, который вы наблюдаете. При сомнениях – выберите «Нет».
После физической нагрузки появляется хромота (ребёнок начинает щадить ногу)
По конституции ребёнок «ширококостный» (массивное телосложение, плотная стопа)
Возраст 8–10 лет – именно в этом периоде чаще всего возникает болезнь Шинца
Сопутствующие функциональные нарушения (жалобы и состояние):
У ребёнка частый кариес (или вы часто лечите зубы) – это может указывать на обменные нарушения, сопутствующие болезни Шинца
Оценка результата:
🔴 3 и более «Да» – высокая вероятность болезни Шинца
Вероятно, у ребёнка начальные признаки апофизита пяточной кости.
Что делать дальше?
  • ✅ Конечно, покажите ребёнка ортопеду или травматологу – это важно для постановки диагноза.
  • ✅ Но ещё до визита к врачу вы можете разобраться в ситуации: понять, почему возникает боль, как облегчить состояние ребёнка и что делать, чтобы болезнь не перешла в хроническую форму.
Именно для этого мы создали полный видеокурс по болезни Шинца – вы получите:
  • подробное объяснение, что происходит в пяточной кости и почему болят пятки;
  • упражнения для снятия боли и укрепления стопы (с демонстрацией);
  • рекомендации по выбору обуви и ортопедических стелек;
  • что делать до и после физкультуры – чтобы избежать обострений;
  • чек-лист для визита к врачу: что спросить и на что обратить внимание.
Курс не отменяет врача, но даёт вам понимание и инструменты, чтобы действовать уверенно.
🟢 Менее 3 «Да» – явных признаков нет
Хорошо! Но болезнь Шинца часто дебютирует постепенно.
Чтобы не пропустить начало и укрепить стопу ребёнка «с запасом», мы рекомендуем пройти тот же курс – в нём есть профилактический блок, который подойдёт даже при отсутствии симптомов.

🎯 Что даёт курс (для любого результата)
  • Пошаговые видеоинструкции
  • Комплексы упражнений для дома
  • Таблица выбора обуви по возрасту и нагрузке
  • Рекомендации по питанию для укрепления костной ткани
  • Бонус: дневник самонаблюдения для ребёнка
👉 Хотите узнать больше и приобрести?
Нажмите кнопку ниже – вы перейдёте на страницу с программой, ценами и отзывами.
Если на медосмотре в школе заподозрили нарушение осанки или сколиоз, и непонятно, насколько это серьёзно и что делать дальше
Родителям подростков 10 - 16 лет
Готовы начать?
Доступ к материалам курса откроется сразу после оплаты
Made on
Tilda