Перечень анализов (Чек ап от Кравцовой)

Перечень анализов, которые можно назвать «чек ап от Кравцовой»:

- витамин Д 25 (ОН)
- В6
- В9
- В12
- общий кальций
- общий магний
- общее железо
- общий белок
- ионизированный кальций
- йод в крови
- хром в крови
- бор в крови
- ретинол в крови
- Алт, Аст, клинический анализ крови, общий анализ мочи - обязательно
тоже делать, хотя это общие соматические показатели.

Именно в крови (в плазме). Не нужно делать анализ волос на
микроэлементы. Т.к. принцип отложения минералов в крови и в волосах
отличается. Кровь – это жидкая система, связывающая все органы и ткани.
Поэтому она всегда стремится быть «правильной» , чтобы обеспечивать
питанием и энергией мозг и сердце.
Даже кальций в крови не про кости, а про сердцебиение. А кости – это склад
для кальция, чтобы сердце билось.
А волосы и ногти – это остаточное питание и место для сброса лишнего.
Поэтому ,если волосы тонкие , а ногти ломкие, то это означает, что
минералов мало в костях . т.к. красота обеспечивается по остаточному
принципу. А если кальция шибко много в волосах, то, возможно, организм
его туда сбрасывает, т.к. нет всех элементов, чтобы загнать кальций именно в
кости, и чтобы уберечь почки от солей и камней, мозг отправляет такой
лишний кальций в волосы. Организм всегда стремится себе помочь наиболее
выгодным способом , если хозяин мозга пользуется этим телом неумело.

Поэтому я волосы и ногти не назначаю для обследования.
Но , имейте ввиду, что красивые анализы в крови, не означают , что всё
хорошо. Напомню , что кровь это система для передачи витамин к нужным
органам. И мозг всегда стремится держать кровь в норме. Поэтому оценивать
надо все параметры воедино, а не отдельно кальций и отдельно В9.
Например, в дефицитах йода и кальция (!!!), общий кальций высокий и
может быть даже выше нормы, а ионизированный кальций будет ниже
нормы. Когда врач не знает, как такое интерпретировать, то обычно говорит ,
что это ошибка лаборатории. Нет, это низкая квалификация врача и
нутрициолога, когда он не знает, что с этим делать.
По моему списку анализов, вы попадаете сразу по многим целям. Для
идентификации анемии, предстоящего (будущего) гипотериоза, остеопороза,
миомы матки . Можно ли пить вообще магний, например. Когда магний под
запретом, нам это показывают ТРОМБОЦИТЫ в обычном клиническом
анализе крови.

2 блок .Общее исследование.
1) Которое никогда не будет лишним – это узи органов брюшной полости
+ желчегонный завтрак на 30 и 45 минуте обязательно.
Не только на 30 минуте. Так мы смотрим истинную работу желчного пузыря.
Если желчный пузырь не работает, то витамины не усваиваются и часть
СКОЛИОЗОВ формируется, как следствие именно этой проблемы.
Пока гастроэнтеролог не вмешается, сколиоз будет прогрессировать !
2) Кал на антиген к лямблиям. Принято делать антитела к лямблиям, а
надо делать кал на антиген к лямблиям. Самое доказательное , конечно,
это зондирование с целью найти скрытые лямблии. Но ребенка жалко,
сделайте кал на антиген к лямблиям. Кровь не показательная на
антитела. Если лямблии тихо живут в печени, то проблемы все те же,
как при застойном желчном пузыре. А вы находитесь в порочном
круге.
3) Общий анализ мочи. Надо смотреть обязательно перед тем, как вы
начинаете пить витамины. Чтобы потом в динамике оценивать соли в
моче. Они же оксалаты кальция. Если они есть, то витамины пить
можно , но по инструкции и под контролем мочи. Если витамины пить
не правильно, то моча нам сразу это просигнализирует солью т
оксалатами кальция .
Поэтому ,если спросить любого уролога про витамины, то они всегда
скажут, что витамины –это вредно. Потому что на своей ежедневной
работе они видят, как витамины вредят детям и появляются камешки
в почках даже у ранее здоровых детей. Но разве вредят витамины?
Вредно пить витамины без системы, не придерживаясь определенных
правил, не учитывая код ДНК. Как в басне «обезьяна и очки». Поэтому
«кто виноват и что делать?» Вечный вопрос русской классики.

3 блок . Базовое питание.
Ни одними витаминами сыт человек.
Часть проблем самоустраниться , если в своем рационе увеличить
количество потребления белка и клетчатки, а молоко заменить на
безлактозное молоко.
Но белок должен быть разнообразным. Не только мясо в виде стейков и
пельменей. Важно есть достаточно количество коллагенового белка. А это –
холодец и хрящики. И крайне важно есть и растительный белок, например,
гороховые каши.
Если не соблюдать белковый баланс, а есть только стейки, то организм
пойдет в отказ , и от мяса будет тошнить. Потому что, если себя заставлять
есть мясо, но не употреблять В9 в виде зелени ( фолиевая кислота дословно
от folic – растение), то в организме копится белковый мусор – гомоцистеин.
А клетчатку можно набирать не только едой. В аптеке продаются разные
вида псиллиума. Из еды , конечно, это сельдерей.
Если есть сельдерей и авокадо в первой половине дня, то к вечеру нет
зверского голода )
Если пить пиколинат хрома, то не будет тяги к сладкому.